Fick aldrig skrivit något  igår. Men här kommer en liten uppdatering om gårdagen.

Var ju i alla fall lite bättre väder, så jag var ute och gick 3 gånger 40 min varje gång. Mitt kaloriintag blev således 63 kcal igår. Men ingen förändring på vågen trots jag varit så duktig :(

Dottern ringde och vi bestämde att vi åker till Danmark på semester i början på augusti. Åka ner och hälsa på släkten. Hade varit kul om man hann gå ner ett par kilon till till dess.

Idag har det ösregnat hela dagen. Trist. Jag har dessutom varit helt slut i kroppen. Kanske har tagit i lite för mycket med bantningen. Och så trött jag var sen. Har sovit nästan hela dagen och musklerna i kroppen ömmar. Så idag har jag inte promenerat alls. Men det kanske bara är bra med en vilodag emellanåt. Men jag har bestämt mig för att köra en timmes Pilates nu innan jag går och lägger mig. Så somnar man så gott sedan.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Här kan nu varje vecka följa min viktresa. Jag har hållit på med Nutrilett i 5 veckor nu. Går rätt bra och smakerna är jättegoda. Jobbar en hel del u så det blir inte så mycket bloggaden som ni har märkt, men jag skall bättre mig.     ...

Nu har jag varit på nutrilett i 4 veckor och gått ner 11 kilo. Det är jag mycket nöjd med. På jobbet går det fint, trivs verkligen bra där. Dagarna går så fort nu. ...

Nu har jag varit på Nutrilett i 2 veckor och gått ner 9 kg :) Funkar ju jättebra, och gott tycker jag det är oxå. Så gäller det ju bara att inte falla tillbaka i sina gamla matvanor igen utan näta lite nyttigare. Och slut på godis och kakor. ...

5 kilos viktminskning på en vecka. visst är det ju en del vätska som försvinner i början, men ändå. Eftersom jag misslyckades med GI-metoden och varken reductil eller xenical har hjälpt kör jag nu Nutrilett Intensiv Pulverdiet. Jag kom in i Ketos igå...

Jag har ju inte skrivit på ett tag. Har liksom inte suttit så mycket vid datorn nu över sommaren. Men nu är det dags att börja igen.   Sist jag skrev höll jag ju på mycket med min bantning och mitt rökstopp. Det har inte gått så bra med det över somm...